Tag Archives: kærlighed

The Hammer of Enlightenment

imagesCAI6LOC403/september 2013: Hammeren faldt langsomt som båret af tyngdekræften .. hun iagttog den falde i slowmotion …. og mærkede smerten, gennemborende smerte. Hjertemassen flød ud på gulvet og efterlod sig et spor af glæde, liv og intens frihed…..
AHA! :)
Nå, …men i går læste jeg Mentor Birgitte Hansen’s bog ‘Hjertetræning’ .. og pludseligt fik jeg sådan en “aha – det er det jeg har gjort!” følelse.
Ser du – et eller andet sted i min fortid har jeg fået koblet det at give opmærksomhed med at elske.
Faktisk mest på den måde, at når kæresten er opmærksom på mig, så føler jeg mig elsket. Jo mere opmærksomhed, jo mere elsker han mig. Desværre har jeg også forbundet det med, at hvis han ikke lige er opmærksom på mig, så er det nok fordi der er noget galt, han elsker mig ikke mere, eller han elsker mig mindre, eller han synes ikke jeg er dejlig, smuk eller eller …. fortsæt selv.
Det er sådan en kobling, der kan få folk (inkl. mig) til at gå fuldstændigt i selvsving, fordi den sætter de negative tanker og følelser i gang pr. automatik. Jeg har ganske ofte overhovedet ikke nået at tænke “Kan det nu også være rigtigt? Er det virkeligt sandt?”
I fagsprog vil man kalde det en komplex ækvivalens. En tolkning (sådan = derfor) som ikke nødvendigvis er sand.
Det behøver ikke være sandt, at han ikke elsker mig, bare fordi han ikke svarer på en sms i samme sekund som jeg har sendt den. Det kan jo være fordi han laver noget andet. Han kunne arbejde, sidde i møde, ha’ forlagt telefonen og alle mulige andre scenarier – som IKKE betyder at hans følelser for mig er blevet anderledes eller mindre.
Lidt som når han siger “Du er ikke normal!” med et smørret grin.. og jeg straks tænker at det betyder noget dårligt. Jeg har jo ikke spurgt, hvorfor tror jeg så at ikke normal = dårlig, slemt ?
I virkeligheden mener han at det er fedt at jeg er anderledes –   (YAY!)
Tænk lidt over det!
Med min opvækst har jeg fået overlært det at være zoomet ind på andre folks signaler, og det kræver energi at gøre det – men det kræver mig også 110% at lære at holde op med det igen. Og selvom der har været og er gange hvor jeg har ret i mine iagttagelser, så kan jeg jo også se at der er mange gange hvor jeg har taget fejl og truffet beslutninger om at lukke mit hjerte på det forkerte grundlag.
Jeg er ikke super-empatisk af natur (pardon me, men nogle gange har jeg sådan en følelse af “I couldn’t care less!” fordi jeg bare har fået nok .. sjovt, når det i virkeligheden er mig, der kan lukke lidt ned for modtagelsen og bare lade dem være dem )
Ved at læse bogen, fik jeg bekræftet – at min stræben efter at være BEVIDST – nok er den mest effektive vej til selv-udvikling. Jeg kan jo først gøre noget ved problemet, når jeg er opmærksom på det. Kigger på det – finder ud af hvad det handler om, hvor det stammer fra osv. Ikke at det behøver at være svært, men uden bevidsthed er det som at vandre rundt med lukkede øjne – det gør det skide svært at manøvrere ;)
Så, uden at ville virke enormt selvoptaget (det er jeg også til tider, trust me) så kan jeg godt se, at det meste af dramaet i mit liv foregår i mellem mine ører og ikke ude i omgivelserne. Rigtigt meget af det kommer af min måde at fortolke begivenhederne på – og noget siger mig, at min ‘oversætter’ er en anelse for fastlåst i “jeg skal passe på Tiina, ja jeg skal!” – i stedet for at være åben og nysgerrig.
Da jeg kort fortalte kæresten om mine tanker, sad han bare og smilede. Det føltes rart at dele det med ham.
/Tiina  <3

YOU must love ME!

 

4629036781_e00844d3c3_z21/august 2013: “DU skal elske mig!” .. men ikke på hvilken som helst måde. På den måde som jeg vil elskes. Faktisk bare på den måde der betyder for mig, at jeg føler mig elsket. Uhmm… BASTA BUM!
Ok, de ord er ikke sagt højt. Jeg føler bare, at det er sådan jeg i hvert fald selv nogle gange opfører mig. Sådan lidt krævende på en barnlig måde. ELSK MIG! Vær tilstede!
Vær Nærværende! SE MIG! .. elsk mig hel… …(/host host … kan godt selv høre tyngden i de ord og jeg vrider mig en smule i kontorstolen)
Fandt den her i går aftes (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151843603415460&set=a.225454565459.181006.128293630459&type=1&Theater) , læste den og tænkte lidt. Har også sendt den til kæresten – og venter spændt på hvad aftenens samtale vil bringe af tanker omsat til ord.
Jeg læste den og den ramte mig et blødt sted. Et sted, hvor jeg kunne mærke - “Jamen, det er jo det der JEG gør!” … det er sådan jeg elsker ham (I store træk). Gad vide om det er den måde han bedst kan li’ det på? Eller er det bare mig der viser ham gennem min adfærd, hvordan jeg helst selv vil elskes?
Hvor meget har jeg egentligt lyttet til ham? Altså virkeligt lyttet til ham? Og ikke kun de ting jeg ønskede at lytte efter? Hvor meget har jeg set ham uden filter – og bare SET ham?
Lytter jeg overhovedet til mig selv?
Jeg tror, uden at vide det med sikkerhed, at det at vokse op i en dysfunktionel familie har udstyret mig med en eminent og overudviklet evne til at lytte til andre, være opmærksom på andre – ikke for deres skyld – men for MIN egen. Jeg har øvet mig så længe jeg kan huske, og nu har jeg så en færdighed der er så overdreven at den står i vejen for et godt og nogenlunde objektivt udsyn (hvis man kan have sådan et?)
Jeg tror også, at jeg har det fællestræk med andre der er vokset op under samme forhold.
Vi har overudviklet visse evner, fordi vi var nødt til det – eller gå i stykker. Vi har lært at overleve under de værste omstændigheder.
Udfordringen for mig nu, er, at få aflært de mønstre, som mange gange kører ganske ubemærket i min underbevidsthed og ganske ofte saboterer det jeg har lyst til i min dagligdag.
Jeg ER   <3 – og jeg fortjener at give mig selv lov til at vise min kæreste hvem jeg er – og ikke kun den jeg tror han har lyst til at se, brug for eller bare lyst til. Damn, jeg har brug for mod. Jeg har brug for bevidsthedens lys. Uden Masker.
“Pretending to be someone else to receive Love – is like wearing a mask and still hunger to be recognized”T. Valimaa
Og jeg er hende den lille runde som hopper begejstret rundt – hende der danser under tordenskyernes skylle, eller hende der vader ud i en kornmark for lige at finde balancen igen og connecte til ‘Altet’ – når menneskemængderne bliver for overvældende for hende. Jeg er også hende, der kan blive eder spændt rasende, når noget går mig imod. Ked af det, når jeg føler mig tilsidesat. Og sur på mig selv, når jeg igen prioriterer ham højest – og han ikke gør det samme.
Ja, jeg er når jeg ser på det med min logiske tilgang – ET MENNESKE!
… og det er DU også <3

All the words in the World…

sommerferie 2013 0795/august 2013: Det var slut. Der var ikke mere tilbage. “Her ender det!” tænkte hun ved sig selv, og smilede. Der var ikke længere nogen grund til at fortsætte. Ingen grund til at undre sig, eller spekulere. Der var absolut ingen grund til at fortsætte hendes søgen efter noget bedre. Hun havde fundet det hun ledte efter. Det var slut. Som hun stod der og kiggede ud over fjorden en sen sommeraften, stadig badet i solens nedgang, blev hun gennemboret af en fornemmelse af ro. Hun trak vejret dybt og sagde til sig selv “Det er ok. Alt er ok nu. Lige nu.”

Endnu en vejrtrækning dybere, fingrene begyndte at summe ganske stille, varmen bredte sig indeni og et billede tonede frem på hendes hornhinder. En sagte rislen ned af ryggen og en anelse gåsehud. Jo, kroppen gav hende også ret. Det var slut.

Han er måske ikke perfekt; men han er den der kan få hende til at standse op, holde fokus på åndedrættet og glemme hvad der ellers er. Han får hende til at smile, på den der helt igennem fantastisk ærlige måde – den hvor smilet går fra øje til mund og helt ud til ørerne. Han er ikke perfekt, men sammen med ham føler hun sig uimodståelig, sexet, dejlig, sjov … og mest af alt helt rolig dybt indeni. Nogle gange tager hun sig selv i bare at sidde og kigge på ham, mens resten af verden forsvinder i en tåge.

Han får hende til at elske regnen, når himlen virkeligt åbner sluserne og smagen af modne jordbær en sen sommernat ….  det er sanseligt berusende, overvældende euforiserende, det er som at kaste sig ud med åbne arme og vide dybt dybt inde – at hun vil blive grebet.

Hendes intuition ligger på gulvet, med hænderne under hagen og kigger med et lille smil – “Alt er godt

Han ser hende dybt i øjnene og hvisker et spørgsmål: “Vil du passe lige så godt på mig, som jeg vil passe på dig?” …  hun smiler, og tænker “Ja! Med alt hvad jeg har og alt hvad jeg er!” <3

 

…. and she said: “To you I surrender my sword and shield – to you I will give my Dying Breath .. if only to keep you here for one more day …  this is how much I love you. Because you are.”